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El lenguaje corporal, una forma de comunicación que habla por sí sola

lenguaje corporal

No nos damos cuenta y nuestra comunicación corporal dice mucho de nosotros. Cómo nos movemos, cómo miramos, cómo nos expresamos con las manos, con la cara, forma parte del lenguaje corporal, incluso más explícito, a veces, que el verbal.

¿No os ha pasado que en una conversación alguien os está diciendo algo y su cuerpo o su cara muestra todo lo contrario? ¿O que, simplemente, lo que dice no es creíble con lo que muestra su cuerpo o su mirada? ¿A qué lenguaje creer? Para no crear contradicciones ni incongruencias, y para transmitir confianza, credibilidad y seguridad, es necesario que nuestro cuerpo acompañe lo que dice nuestra habla o que nuestra habla certifique lo que muestra nuestro cuerpo.

Entonces, ¿cómo conseguir una comunicación eficaz en nuestra vida, tanto personal como profesional? En primer lugar, con los ojos, con la mirada. Dice más de lo que creemos. Es importante practicar el contacto visual, mirar a los ojos a la otra persona indica confianza, seguridad, sinceridad, credibilidad. Segundo, con las manos. A veces no sabemos qué hacer con ellas. Pues bien, hay que utilizarlas para enfatizar los puntos importantes, no para jugar con bolígrafos, con anillos o demás porque distraen. Tercero, cuidando los gestos, que sean coherentes con lo que se dice. Es la manera de transmitir credibilidad.

Por último, las posturas, la posición del cuerpo dice mucho de nosotros. Si tenemos tendencia a ir cabizbajos, si sacamos pecho, si saludamos, si vamos de puntillas, etc. Todo, cada gesto, cada expresión, cada mirada y cada sonrisa o la falta de ella están lanzando mensajes sobre nosotros, nuestra manera de ser o de lo que pensamos en ese momento concreto. Así que intenta, en la medida de lo posible, que tus dos lenguajes estén conectados y así sonarás y transmitirás que eres una persona coherente, segura y de verdad.

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