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Kaizen, el método de mejora continua para aplicar a la vida

Kaizen

Kaizen significa mejorar cada día un poco más, no dejar pasar ni un día sin dar un paso adelante, por pequeño que parezca. Esa es la manera de lograr grandes cambios y llegar, poco a poco, a nuestra meta. Lo importante es avanzar, no dejar de intentarlo.

¿Y qué es el Kaizen? Su nombre surge de las palabras japonesas Kai y Zen y se refieren al cambio y a la mejora. Es un sistema que apuesta por el crecimiento continuo. Su metodología fue un éxito con marcas como Toyota, Honda o Sony, que revolucionaron sus sectores. Y es que el Kaizen trabaja para que tu proyecto sea mejor que ayer y peor que mañana. Y todo parte del compromiso… y de estos pasos: planear, hacer, comprobar y actuar. Primero, marcar un objetivo; segundo, establecer las acciones y ponerlas en marcha; tercero, analizar los resultados obtenidos; y cuarto, ajustar las acciones que cumplen los objetivos y estandarizarlas.

Esta filosofía se basa en dos pilares: hacer algo de forma constante y continua. Si cada día damos un pequeño paso para llegar a nuestro objetivo, cada día estaremos más cerca de lograrlo, y no nos sentiremos agobiados por no conseguirlo de una vez, porque alcanzar algo de una vez es poco probable.

Los beneficios de aplicarlo a nuestra vida son muchos: no va de grandes cambios, que generan resistencia, sino de pequeños pasos y de constancia, lo que nos acerca cada vez más a nuestro objetivo; si dividimos una gran tarea en pequeñas unidades, es más difícil caer en la procrastinación de dejarlo para otro momento; los resultados son visibles de forma rápida porque los pequeños cambios tienen un gran impacto en nuestra vida.

Así que márcate un objetivo y muérdelo un poco cada día, saboréalo cada momento y verás cómo poco a poco vas integrando ese proceso en tu vida. Deja que el hábito se vaya consolidando cada día, hasta que ya no puedas deshacerte de él. Fuera presión. Disfruta del proceso, es una forma de mejorar y de crecer. ¡Adelante!

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